Wellness Coach - MyHealth

MyHealth, Terraillon bağlantılı cihazlara bağlanan bir uygulamadır.

En büyük motivasyon kaynağınızın ilerlemenizi görselleştirmek olduğunu biliyoruz. Bu nedenle MyHealth, hedeflerinizi belirlemenizi, ölçümlerinizi etkili bir şekilde takip etmenizi ve verilerinizi arkadaşlarınızla veya doktorunuzla paylaşmanızı kolaylaştırır. Terraillon'dan MyHealth, tüm sağlık verilerinizi tek bir mobil uygulamada tek bir kapsamlı ekosistemde bir araya getiriyor: kilo, beslenme, fiziksel aktivite, uyku ve kan basıncı.

AĞIRLIĞINIZI VE VÜCUT BİLEŞİMİNİZİ İZLEYİN

Kilo, kas kütlesi ve vücut yağ hedeflerinize ulaşmak için MyHealth'i Terraillon bağlantılı banyo tartınızla senkronize edin...

MyHealth, fazla kilonuzu ve fazla kilonun sağlığınız üzerindeki potansiyel risklerini belirlemek için BMI'nizi (vücut kitle indeksi) hesaplar. Uygulama daha sonra normal standartlara göre profilinize göre bir ağırlık önerir. Sonuçlarınız, kolayca analiz edebilmeniz için renk kodlaması ile gösterge tablonuzda net bir şekilde görüntülenir. Ayrıca vücut kompozisyonunuzun ayrıntılarını (ağırlık, BMI, vücut yağı, kas kütlesi, kemik kütlesi veya vücut su kütlesi) basitleştirilmiş grafiklerde bulabilirsiniz.

DİYETİNİZİ YÖNETİN

MyHealth, kapsamlı ve doğru beslenme bilgileriyle (kaloriler, proteinler, karbonhidratlar, yağlar, lif, sodyum) sağlıklı bir diyet benimsemenize yardımcı olur. Open Food Facts veri tabanı ile mağazadan satın aldığınız ürünlerin barkodunu okutarak direkt panonuza ekleyebilirsiniz. Uygulama, 500.000'den fazla gıdadan etiketlerin şifresini çözüyor ve aynı zamanda Nutri-Score'u da gösteriyor. MyHealth, metabolizmanıza bağlı olarak, vücudunuzun günlük ihtiyaçlarına göre besin alımı hedefinizi belirlemenize yardımcı olur. MyHealth ile Terraillon NutriTab beslenme ölçeğini kullanarak da deneyimi iyileştirebilirsiniz. Bu şekilde, beslenme bilgisi tartılan ağırlığa göre otomatik olarak ayarlanacaktır.

FİZİKSEL AKTİVİTENİZİ ARTIRIN

Günlük adım hedeflerinizi belirleyin ve… yürüyün! MyHealth'i Terraillon aktivite bilekliği ile birleştirerek, atılan adım sayısını, yakılan kalori sayısını ve kat edilen mesafeyi mobil uygulamanıza otomatik olarak kaydedersiniz!

BAĞLI CİHAZINIZDAN ÇAĞRI VE SMS BİLDİRİMLERİ ALIN

Terraillon aktivite bileklikleri (Activi-T Smart & Activi-T Partner) metin mesajlarınızı doğrudan alabilir ve okuyabilir, ayrıca sizi arayan kişinin adını görüntüleyebilir.

UYKUSUNUZU İYİLEŞTİRİN

Gecelerinizin kalitesini, uyku sürenizi analiz etmek ve uyanmak için bir alarm kurmak için bir Terraillon aktivite bilekliği kullanın. Tüm bu bilgiler otomatik olarak MyHealth'e iletilir.

KAN BASINÇINIZI TAKİP EDİN

MyHealth ve Terraillon'un bağlı tansiyon monitörleri ile kan basıncınızı doğru bir şekilde izleyin. Uzun süreli izleme için tüm tansiyon ve kalp atış hızı verilerinizi kontrol panelinizde bulabilirsiniz. Uygulama, Avrupa Hipertansiyon Derneği'nden (2018) kan basıncınızın kolay yorumlanması için renk kodlu bir rapor görüntüler. Şüpheniz varsa, daima doktorunuza veya bir sağlık uzmanına danışın.

TERRAILLON hakkında

Günlük sağlıklı yaşam ortağı

Terraillon, ünlü terazileri ve artık MyHealth akıllı telefon uygulamasına bağlanan bir dizi tıbbi cihazla bir asırdan fazla bir süredir size ve sevdiklerinize bakıyor. Artık herkes sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı ile sağlığını her gün izleyebilir ve iyileştirebilir. Tasarımcılar, mühendisler, doktorlar ve sağlık profesyonellerinden oluşan ekiplerimiz tarafından geliştirilen yeni MyHealth uygulamasının navigasyonu daha sezgisel, tasarım daha modern ve veri okumaları daha da doğru.